whipmeup

Alla inlägg den 15 februari 2016

Invägning v. 1

Av Anja - 15 februari 2016 19:33

Då var det dags att väga sig idag. Vädge mig som för en vecka sedan, utan kläder (förutom underkläder) och innan mitt första mål mat. Jag mätte även det jag mätte för en vecka sedan och detta blev resultatet:

Vikt: - 1,6 kg

Midja: -16 cm

Stuss: -2 cm

Lår: -7 cm

Överarm: + 3 cm

Ja, överarmsmåttet ökade med 3 cm men jag misstänker lite att det är muskler då jag burit upp min bonusson hela veckan då han har varit trotsig. Det är det eller så har gäddhänget blivit större med fettförbränningen. Men är annars sjukt stolt över mig själv att jag har gått ner så mycket som jag har gjort då jag har slarvat väldigt mycket med maten. Visst jag har tagit mina fat burner som jag skulle så det har ju en del av det att göra, men har ändå slarvat med att äta chips, godis och glass. Jag har även hållt på frukosten och lunchen ganska mycket. Enda gången det blev fel både i kropp och knopp var när jag åkte ner till mamma och pappa i fredags för att hämta mer kläder. Då glömde jag äta innan jag åkte härifrån så tog EN lingongrova med smör och ost på till frukost. Sen när jag kom hem åt jag pytt i panna till luch för att sen äta fast föda till middag senare på kvällen med min lilla familj. Men jag åt mina fatburner som jag skulle så blev inte helt och hållet fel, jag förbrände ändå fett då jag gick med tung väska från bussen och upp till lägenheten.

Denna veckan som kommer ska jag försöka sätta stopp helt och hållet för mitt slarv och småätade. Ska BARA äta mina Modifast och ETT mål fast föda om dagen. Inet mer utöver det. Plus äta mina fat burner som är svåra att få ner på morgonen då de är så stora. Jag har tur att jag har min älskade pojkvän som moraliskt stöd. Jag kunde inte varit lyckligare. Många av mina fd pojkvänner har sagt att de stöttar mig när jag sa att jag ville gå ner i vikt men de gjorde knappt något. Min älskling försöker undvika att ha för mycket att småäta på hemma så jag inte blir frestad. Han låter mig bo här tills jag kommit in i en rutin så jag inte ens tänker på att småäta. Som tack så hjälper jag honom ta hand om hans son genom att passa honom varannan vecka när han jobbar och hämta honom på dagis.

Nu får jag ta och dricka lite vatten för börjar känna mig hungrig igen. Har redan ätit för mycket idag.

Kämpa på alla ni som kämpar med vikten

Allmänt

Dela · Kommentera

Tidigare månad - Senare månad