Oj oj oj säger jag bara. Kan börja med att jag har inte hetsätit på tre dagar nu. Det finns en anledning till det också. Idag är det en vecka sedan jag fick reda på att jag är gravid. Är i v. 5+1 just nu så fortfarande i tidigt skede. Bestämde mig för att sluta med koffein helt och dricka minst 2 liter vatten om dagen. Jag har inte rört coca cola sedan dess och har till 70% hållt på 2 liter vatten om dagen. Det är tydligen lättare att sluta med coca cola när man har ett syfte, i mitt fall vår lilla bebis som växer i min mage. När jag varit ute med min familj och ätit så har jag valt antingen isvatten eller fanta istället för coca cola. Det är ett stort steg för mig att helt kunna undvika coca cola och istället ta vatten. Grönsaker och frukt är fortfarande svårt att få in i alla måltider. I lördags så gjorde jag dock en kycklinggryta med morötter och broccoli i, söndagen blev en pizza dag med pizzasallad. Så några grönsaker har jag ätit iaf till maten. Nu ska jag bara fortsätta med det, göra knipövningar och gå på promenader var dag. Minst 30 minuters promenad per dag om jag inte jobbar.

Än så länge mår jag bra, är så otroligt trött om dagarna bara och känner av illamående lite då och då bara. Oftast mår jag illa på morgonen efter jag legat ner en hel natt. Har inga speciella cravings än, har ätit både godis och chips i helgen, inga stora volymer utan bara en liten skål full ungefär. Igår tog jag en handfull godis när jag kommit hem efter jobbet och sen kände jag mig nöjd. Känns skönt att jag för tillfället har maten under kontroll. Har en bit pizza i kylen som jag tänkte äta när jag kommer hem, det är typ 1/4 pizzabit som jag inte orkade äta upp i söndags. Där är lite pizzasallad på den så grönsaker är där.

Sitter på espressohouse på värnhem och äter frukost, en creamcheese bagle (med roccula, tomat och rödlök i) och en stor varm choklad då jag inte kom på ngt annat de hade utan koffein, tills jag satte mig dvs då jag kom på både grönt och rött te plus chailatte. Aja, gjort är gjort, får välja det nästa gång bara. Får ta och fixa en flaska vatten på vägen till jobbcoachen bara.

Trots att jag är gravid kommer jag fortfarande uppdatera bloggen om min hetsätning, då graviditeten inte är en ursäkt till att jag bara ska skita i allt. Det är nu jag måste försöka vara snäll mot mig och min egen kropp. Det är inte bara jag som behöver näring längre.

Nu ska jag iväg till jobbcoachen. Må väl alla <3