Jag har inte varit så duktig på att uppdatera, som vanligt men ska försöka börja igen. Jag var hos min dietist igår och vägde då 124,4 kg. Jag har varken gått upp eller ner sedan jag började hos henne. Nu blir det att gå en gång i veckan till henne för att väga mig och berätta hur jag mår. Vi kom överens om att jag skulle gå på Modifast i 3 månader, bara Modifast. Får inte ens lägga till lite bär på puddingarna då de ger för mycket kolhydrater för en LCD diet. När jag ätit Modifast i ca en månad så tänkte jag lite lätt börja träna igen, gå ut på raska promenader, lyfta ungar på 10-17 kg (hahaha), dansa Zumba m.m, efter det så kommer jag börja på gymmet igen. Jag har en kompis till min syster som går och tränar på samma gym som jag är inskriven på som gärna hjälper mig komma igång igen. Sen har jag ju en annan kompis i Landskrona som vill att jag ska börja träna med henne. Men börjar jag träna på gym så kommer jag börja äta frukt till mina puddingar under modifasten. Jag har tur som hittat en pojkvän som verkligen stöttar mig i detta så han kommer inte sitta och fresta mig med diverse saker som han vet om att jag gillar. Detta kommer att bli spännande och se hur mycet jag går ner i vikt på dessa tre månaderna. Jag känner till att jag går ner ca 0,5 till 1 kg i veckan så över 3 månader så kommer jag nog gå ner 6-12 kg. Börjar jag då att träna efter en månad så kommer jag nog att gå ner lite mer än det så kan nog räkna runt 15 kg på tre månader. Jag kommer fortfarande ligga över 100 kg men kommer ha gått ner så pass mycket att mina leder orkar med mitt nya aktivare liv. Tänk ändå att när detta är klart kommer jag att väga ca 112 kg när jag är klar med modifast, det har jag inte vägt sedan mitt första ex. 

Nu ska jag ta och "inhalera" min chokladpudding från Modifast, har precis tagit en fat burner tablett som gör att jag kommer att gå ner lite till i vikt genom att bränna fett. Så ha det bra därute i vinterkylan!